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基本の七草粥（七草がゆ）

作り方2
土鍋の蓋をしたまま強火にかけ、吹いてきたらトロ火にして50～60分位炊く。火を止めて10分そのまま蒸らす。
基本の七草粥（七草がゆ）の作り方の手順
基本の七草粥（七草がゆ）の作り方の手順1 1
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【七草粥】胃腸を休めよう！消化に良いお粥・スープ料理まとめ
【七草粥】胃腸を休めよう！消化に良いお粥・スープ料理まとめ

年末年始にごちそうを食べすぎて胃腸に負担をかけてしまった！という人は、そろそろ胃腸を休めてあげましょう。胃を休めるには、消化に良い温かいものを食べるのが一番！ということで、このまとめでは消化しやすいお粥やお茶漬け、スープのレシピを集めました♪七草粥の作り方もご紹介します。

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