作り方1
<肉ダネ>の木綿豆腐はボウルに入れてヘラ等でなめらかにつぶし、他の<肉ダネ>の材料を加えて手で練り混ぜる。2~3等分に分け、手に分量外のサラダ油を薄くつけ、右手から左手へ、左手から右手へとキャッチボールをするように空気抜きをして形を整える。
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