バナナを凍らせてストックしておけば、使えそうでいいですね。冷凍ブルーベリーでミキサーにと生ブルーベリーをトッピングにしてみました。朝食にもおやつにもぴったり。
バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー
凍らせたバナナで作るひんやりスムージー。やさしい甘みで、暑い日にもさわやかなおいしさです。
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このレシピのポイント・コツ
・食べきれなかったバナナは凍らせておくととても便利です。そのまま食べるには熟しすぎてしまったものを使うのがおすすめです。
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photographs/naomi ota|cooking/mai muraji
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みんなのおいしい!コメント
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イイネ!0
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冷凍庫にブルーベリーが残っていたので子どものおやつがわりに。いつも食べているヨーグルトとバナナが変身して大喜びでした。牛乳がなかったので豆乳で代用しました。
イイネ!0
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