愛あるセレクトをしたいママのみかた

アボカドとツナのグラタン

アボカドのらくちんレシピ。またまたアボカドとツナのラブラブメニュー。これをグラタンにしちゃいました。アボカドにチーズも合うのです。ほんと、アボカドって八方美人。

材料  （ 1 人分 ）

ツナ

(缶)1缶

玉ネギ

1/2個

ホワイトソース

(市販品)140g

オリーブ油

小さじ1

パセリ

(みじん切り)小さじ1

ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
主菜
公開日：
2008/11/24
更新日：
2019/08/28

下準備

  • アボカドとツナのグラタンの下準備1

    アボカドは縦半分に割り、種と皮を取り除き、幅1cmにスライスする。

  • 玉ネギは薄切りにする。

  • ツナ缶は汁気をしっかりきっておく。

  • オーブンを200℃に予熱しておく。

作り方

  1. アボカドとツナのグラタンの作り方5
    1

    フライパンにオリーブ油を熱し、玉ネギをしんなりするまで炒め、ツナを加えて炒め合わせる。さらにホワイトソースを加えて塩コショウで味を調える。

  2. アボカドとツナのグラタンの作り方6
    2

    耐熱皿にアボカドを並べて(1)のソースをかけ、ピザ用チーズ、パセリを散らす。

  3. 3

    200℃に予熱しておいたオーブンで約8分焼く。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数18

MAKO（田中 雅子）
レシピ制作 MAKO（田中 雅子）

フードコーディネーター
企業で働きながら料理の道を目指す。「自分も周りもHAPPYにする」レシピの数々は、多忙な働く女性を中心に支持を得る。

MAKO（田中 雅子）制作レシピ一覧

「アボカドとツナのグラタン」の関連レシピ

「アボカド」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ