愛あるセレクトをしたいママのみかた

キウイライムサワー(たるみ防止)

若返りのビタミンとよばれる、ビタミンEを豊富に含むキウイ。身体の酸化を防いでいつまでも若々しくキレイに！

材料  （ 1 人分 ）

  

ハチミツ

大さじ1～2

氷

4～5個

ライム

1/2個

炭酸水

(無糖)150ml

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2011/08/22
更新日：
2015/04/28

下準備

  • キウイライムサワー(たるみ防止)の下準備1

    キウイは皮をむいてひとくち大に切り、ハチミツをからめる。

  • ライムは果汁を搾る。

作り方

  1. キウイライムサワー(たるみ防止)の作り方3
    1

    ミキサーにハチミツをからめたキウイ、氷を入れてかくはんし、グラスに入れる。ライムの搾り汁、炭酸水を注ぎ、ミントの葉を添える。

このレシピのポイント・コツ

・ライムの搾り汁、ハチミツの量はお好みで調節して下さい。
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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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レシピ + 調理 + スタイリング：杉本亜希子｜写真：大黒真未

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • キウイライムサワー(たるみ防止)

      見た目も涼しげでスカッとするフルーツドリンクです。キウイの甘酸っぱさが炭酸とよく合い、かなりのヒットでした。

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