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玉ネギのアチャール風

玉ネギのアチャール風
太鼓判 10+ おいしい!

10分 +漬ける時間

101 Kcal

池田 絵美
レシピ制作:池田 絵美

生の玉ネギでデトックス効果抜群。からだをすっきりさせたい時に。

材料

※下準備や作り方内に記載されている材料の分量や加熱時間等は2人分を基準に記載しています。

作り方

  1. 1

    玉ネギは繊維に沿って薄くスライスする。ピーマンは縦に細切りにする。トマトは2~3cmの角切りにする。

  2. 2

    <調味料>の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    (1)と(2)、ショウガをすべて混ぜ、和える。半日ほどおくと食べごろに。

ポイント

  • ・もっとさっぱりしたい時はレモン汁を増やしたり、チリパウダーの量で辛さを調節するのもいいでしょう。

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