愛あるセレクトをしたいママのみかた

簡単マカロニグタラン

材料  （ 1 人分 ）

コーン

(冷凍)大さじ1

<ソース>

  

ホワイトソース

(市販品)大さじ2～3
  

牛乳

小さじ2～3
  

塩コショウ

少々

粉チーズ

小さじ1～2

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2010/12/19
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはザク切りにする。熱湯に分量外の塩を入れ、マカロニを袋の表示時間通りゆでる。ゆで上がる30秒前にコーン、ブロッコリーを加え、マカロニと一緒にザルに上げる。

  2. 2

    ボウルに＜ソース＞の材料を混ぜ合わせ、(1)も加えて混ぜ合わせる。

  3. 簡単マカロニグタランの作り方3
    3

    アルミカップに(2)を入れ、粉チーズをかけてトースターで焼き色がつくまで焼く。仕上げにドライパセリを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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