愛あるセレクトをしたいママのみかた

トマトの塩七味

材料  （ 1 人分 ）

塩

適量

砂糖

少々

ゴマ油

少々

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2013/07/21
更新日：
2013/06/14

作り方

  1. トマトの塩七味の作り方1
    1

    トマトはヘタをくり抜き、横半分に切る。種を取り除いてひとくち大に切り、塩、砂糖、七味唐辛子、ゴマ油で和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
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