の人気レシピ
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スイカ白玉
スイカは昔から体のむくみを取る、腎臓に良い・・と言われています。カリウムの働きで利尿効果が高く、塩…
主材料：白玉粉 スイカ 氷 レモン ミントの葉 炭酸水 水 レモン汁 ホワイトキュラソー
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- 特集
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カラスガレイのサッパリ煮
プルプルお肌＝美肌。コラーゲンが減るとシワやタルミになります。食品から摂取するコラーゲンが一番効果…
主材料：カラスガレイ 小芋 ショウガ 酒 水
- 40分＋
- 296 Kcal
- 特集
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生クリーム仕立てのビーフストロガノフ
生クリームを入れた白いビーフストロガノフです。とってもクリーミーでご飯との相性抜群！
主材料：牛肉 小麦粉 玉ネギ マッシュルーム 生クリーム 赤ワイン お湯 ローリエ
- 30分＋
- 397 Kcal
- 献立
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混ぜるだけ 酢味噌の作り方 黄金比を伝授 10分でおつまみ完成
酢味噌を手作りしませんか。10分ほどでおつまみができる！ホタテを絶品の手作り酢味噌で和えた一品です…
主材料：ホタテ 海藻ミックス
- 10分＋
- 55 Kcal
- 献立
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卵がとろーり！簡単ポーチドエッグのスープ
優しい味わいのスープには半熟のポーチドエッグを入れて。半熟加減はお好みで！
主材料：水 玉ネギ ベーコン 卵 カボチャ ローリエ
- 20分＋
- 238 Kcal
- 献立
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本格手作り担々麺 麺を春雨にしてヘルシー 濃厚な味わいでやみつきに！
麺を春雨に代えてヘルシーに仕上げた担々麺。味は本格派なので、おすすめですよ。スープ濃厚な味わいがや…
主材料：水 ニンニク 豚ひき肉 シイタケ チンゲンサイ 松の実 もどし汁 春雨
- 30分＋
- 474 Kcal
- 献立
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ウナギのせ茶碗蒸し風
美肌効果のあるゼラチンで冷やし固めた茶碗蒸し風のレシピです。
主材料：酒 だし汁 卵 ウナギ蒲焼き オクラ 粉ゼラチン ブロッコリー ベビーリーフ ミョウガ オレンジ
- 1時間＋
- 285 Kcal
- 特集
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鶏手羽とアボカドのカレーロール
肉類の中でも、骨付きや皮付き部位の鶏手羽先、スペアリブにはコラーゲンが多く含まれています。ビタミン…
主材料：水 ショウガ 酒 トマト レモン汁 鶏手羽先 お米 ゆで汁+水 卵 アボカド 焼きのり
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- 特集
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手羽先のハチミツ煮
プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。
主材料：鶏手羽先 片栗粉 レモン サツマイモ ブロッコリー ショウガ 水
- 40分＋
- 280 Kcal
- 特集
「」を含む献立
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簡単ライスコロッケ がおいしい！
ゲストさん 21:04
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イカのチリソース がおいしい！
ゲストさん 20:54
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カリフラワーのマヨネーズサラダ やみつきに！ by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 20:51
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キノコのショウガしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 20:51
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簡単ブロッコリーと油揚げの和えもの 立派なおかずに by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 20:50
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鮭のみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 20:50
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 19:16
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切り干し大根のサラダ 人気の活用レシピ 戻し方も簡単 がおいしい！
ゲストさん 18:49
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カリフラワーのマヨネーズサラダ やみつきに！ by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 18:35
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鮭のみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 18:34
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい！
ゲストさん 18:29
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簡単ブロッコリーと油揚げの和えもの 立派なおかずに by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 17:58
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小松菜の卵とじ がおいしい！
ゲストさん 17:48
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鮭のみそ焼き がおいしい！
ゲストさん 17:15
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切干し大根とジャコの煮物 がおいしい！
ゲストさん 17:02
