【時短】忙しい日も乗り切れる！下味をつけて冷凍しておけるレシピ4選

冷蔵庫の残りものの整理にも役立ちますね。

詳しいレシピはこちら▼

【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #1】作り置きして損なし！主菜にも副菜にも使える簡単ベジボール
https://limia.jp/idea/114953/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp

やっぱり作り置きの定番！鶏チャーシュー

【材料】

ごま油小さじ1

鶏もも肉1枚

★スライス生姜1枚

★にんにく1片

★料理酒100cc

★醤油100cc

★砂糖（三温糖使用）大さじ3

★はちみつ大さじ1

＊作り方は、下準備したお肉に焼き色をつけて、★の調味料を加えて煮込むだけ。なんと25分でできちゃうそうです。密封容器に入れておけば、冷蔵保存で5日間、冷凍保存で2〜3週間も日持ちするそう！ゆで卵も一緒につけこめば味付け卵にもなりますね！

詳しいレシピはこちら▼

作りおきもできる、しっとりやわらかい鶏ももチャーシューの作り方
https://limia.jp/idea/146435/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp

慌ただしい朝に最適！ 冷凍弁当

【お弁当のおかず】

白飯

海老オイマヨ和え

蓮根と豚肉の旨醤油炒め

自家製ひじきふりかけ

冷凍向け卵焼き

（→卵焼きの詳しいレシピはこちらをチェック）

冷凍してもおいしい卵焼きの作り方
https://limia.jp/idea/124283/?utm_medium=referral&utm_source=rss_woman.excite.co.jp

＊お弁当箱を選ぶ際には、冷凍できて、フタをしたまま電子レンジにかけられるものを選んでくださいね。