������のレシピ

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

• 5分
• 77 Kcal
• お弁当

チリメンジャコと油揚げを入れて和風のだしがきいたクッパに。白菜キムチを最初に炒める事で、旨みが詰ま…

• 15分
• -
• 特集

• 30分
• 159 Kcal
• 献立

コンニャクをしっかり味付けて、唐揚に。練りカラシと良く合います。ビールのおともに。

• 20分
• 187 Kcal
• 簡単

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

• 10分
• 316 Kcal
• 特集

エビの天ぷらをのり巻きに。お弁当にもおすすめ。

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

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• 連載

洋食の箸休めにぴったりな一品。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

お好みのハーブを入れて楽しんでみては？！

• 20分
• 224 Kcal
• 献立

しっかり味がついているので、ご飯にはもちろん、おつまみとしても重宝すること間違い無し！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

キャベツたっぷりのミルクスープです。火を通したキャベツは甘みがあっておいしいです。

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

カニカマを使ってサッパリ！　箸休めの一品に。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

トマトの酸味が効いたサッパリとしたスープ。貝割れ菜のピリッとした辛さがアクセント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立