レモン汁のレシピ

• 20分
• 54 Kcal
• 献立

5分でできる！　電子レンジ調理でお鍋要らず。

• 5分
• 144 Kcal
• 簡単

梨の甘さが上品なスムージ。さわやかな風味をお楽しみ下さい。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

手作りだから味わえる特別な味。クラッカーの他にも、ヨーグルトやパンに添えてもおいしいですよ！

• 15分
• 271 Kcal
• 簡単

シェイクは出来たてを飲むのがやっぱり一番おいしい！そのためには、自分でつくる？誰かにつくってもらう…

• 10分
• -
• 簡単

少ない材料で作れるエスニック風の和え素麺。香菜が味のポイントになるので、たっぷり使ってください。

• 10分
• 300 Kcal
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

リボン状の生のズッキーニを、ピーナッツのコクとレモンの爽やかさで味わいます。作りたてでも、作り置き…

• 10分
• 65 Kcal
• 簡単

お好みのフルーツでどうぞ！　ホワイトキュラソーで香り付けをするのがポイント。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

フライパンを汚さずに作れる、超かんたんスイーツ。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

• 5分
• 72 Kcal
• お弁当

材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。

• 25分
• 268 Kcal
• 献立

クリーミーなアボカドをレモンのドレッシングでサッパリといただきます。

• 3分
• 145 Kcal
• 献立

• 5分
• 187 Kcal
• お弁当