トマトのレシピ

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やわらかい鶏手羽元が美味！　カレールウを使わない本格カレー。

• 1時間
• 913 Kcal
• 献立

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

• 50分
• 494 Kcal
• 献立

これぞクリスマス！みんなでワイワイ取り分けて下さいね。

• 1時間30分
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イタリア生まれのスティック状のパン。パリッとした焼き上がりです。混ぜ込む具やハーブがアクセントに。

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• 15分
• 439 Kcal
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ナスとひき肉の黄金コンビ。大皿で一度に焼いてももちろんOKです！

• 1時間
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脂質の少ない豆腐をメインに。

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• 485 Kcal
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ご飯から作るお粥なのでとても簡単！しぐれ煮、キムチ和え、卵焼きとの相性も◎

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自宅で本格パエリア。ホットプレートで簡単に作れます。野菜やシーフード、鶏肉をたっぷりのせて豪華に！

• 50分
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とってもなじみ深いビーフカレー。ごろっと入ったジャガイモがおいしい。

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重ねたミートソースとホワイトソースが絡み合って濃厚なおいしさのラザニアです。ソースさえ作っておけば…

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• 献立

ホワイトソースとミートソースの本格的なラザニアです。濃厚な味わいでボリュームたっぷり！

• 50分
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ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

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黒いお皿を重ねて使うのもおしゃれですね。

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