ショウガのレシピ

家族で一緒に作って楽しい、餃子鍋。ニンニクは入れず、コーンやチーズでお子様好みの味付けに。

• 30分
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人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！

• 40分
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ビールを片手に大きな口をあけて食べたい手羽餃子。

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1人478kcalの献立。ダイエット中でも牛肉は代謝UPに効果抜群。唐辛子で体温を上げ、春菊の鉄分…

• 30分
• 478 Kcal
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野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー！

• 1時間
• 687 Kcal
• 献立

タッカルビとはタッ(鶏)のカルビのこと。大きな鉄鍋に野菜や韓国のお餅を入れて炒め焼きにする鍋料理。…

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• 1時間
• 559 Kcal
• 献立

スープも残さず召し上がれ！　〆はお餅をしゃぶしゃぶ！

• 1時間
• 598 Kcal
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• 45分
• 856 Kcal
• 献立

• 1時間
• 684 Kcal
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肉みそを溶かすように召し上がれ！豆板醤のピリリとした辛さが身体をポカポカに！

• 50分
• 792 Kcal
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あっさり軽めでいくらでも食べられそう。6種類もあって楽しい。

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• 献立

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市販のルーを使って作るフレンチな欧風カレーです。

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