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ゴーヤのレシピ

検索結果:243件
  • ゴーヤの佃煮

    ゴーヤの佃煮

    • 10分
    • 103 Kcal
    • お弁当
  • ゴーヤのキムチ炒め

    ゴーヤのキムチ炒め

    熱を加えても壊れにくいビタミンCが豊富なゴーヤと、腸の悪玉菌を排除してくれる植物性乳酸菌を含むキム…

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    • 特集
  • たっぷりゴーヤのチャンプルー

    たっぷりゴーヤのチャンプルー

    ゴーヤと豚肉の組み合わせは疲労回復に良いと言われています。暑い季節にピッタリ!

    • 20分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤの和風マリネ

    ゴーヤの和風マリネ

    ゴーヤの苦みを生かしたレシピです。

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤとハムのサラダ

    ゴーヤとハムのサラダ

    ゴーヤはゆでる事で苦みが和らぎます。フライドオニオンの食感がアクセント。

    • 15分
    • 150 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤとウナギの白和え

    ゴーヤとウナギの白和え

    脂っこいウナギもゴーヤと和えればサッパリとした味に。

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 献立
  • シラスとゴーヤの簡単炒め

    シラスとゴーヤの簡単炒め

    シラスの旨味がゴーヤの苦味を和らげて、やわらかな美味しさに。

    • 5分
    • 48 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤのスープ

    ゴーヤのスープ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • ゴーヤとコンビーフ炒め

    ゴーヤとコンビーフ炒め

    個性が強いふたつの食材を使ったパンチのある一皿。ゴーヤはワタごと食べるのがポイント!

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 簡単
  • 豚とゴーヤのおかか炒め

    豚とゴーヤのおかか炒め

    ゴーヤが苦手な人必見のレシピ!豚肉の旨味たっぷりでゴーヤとの相性抜群。

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤと焼き鳥缶の和え物

    ゴーヤと焼き鳥缶の和え物

    ゆでたゴーヤに焼き鳥、マヨネーズを和えておつまみに最適な一品に。

    • 10分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤと切干し大根の甘酢和え

    ゴーヤと切干し大根の甘酢和え

    ゴーヤの苦みを味わう甘酢和え。シンプルな味付けでサッパリ。

    • 20分
    • 59 Kcal
    • 簡単
  • 定番沖縄料理!ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤと豆腐、豚肉の定番チャンプルーです。塩もみしたゴーヤは苦みが苦手な方にも食べやすくなっていま…

    • 30分
    • 327 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤとウナギのチャンプルー

    ゴーヤとウナギのチャンプルー

    ゴーヤの苦みが気になる方は、塩もみした後サッとゆでて下さいね。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • ゴーヤと豆腐の肉みそ添え

    ゴーヤと豆腐の肉みそ添え

    ゴーヤの苦みと豆腐は肉みそとの相性もよし!

    • 20分
    • 308 Kcal
    • 献立
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