にんにくのレシピ

タコを直火で焼いて、香ばしさをプラス。ニンニクの香りが食欲をそそります。

• 10分
• 213 Kcal
• 献立

ニンニクの香りが広がります。キノコを何種類か組み合わせるとより深い味わいに。

• 10分
• 67 Kcal
• 献立

ニンニクの量はお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

ニンニクと赤唐辛子を使ったシンプルなパスタです。

• 20分
• 507 Kcal
• 献立

アスパラをニンニクで炒めて。ワインに良く合います。

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

カツオのたたきに大根おろしやニンニクを添えて。サッパリ甘酢で召し上がれ！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

カツオのたたきに大根おろしをのせてサッパリと。ニンニクで味にアクセントを。

• 15分
• 198 Kcal
• 献立

佃煮の昆布で味が引き締まります。ニンニクと小松菜の相性抜群！

• 10分
• 158 Kcal
• 簡単

ニンニク入りのパン粉は、食欲をそそります。

• 15分
• 264 Kcal
• 献立

マッシュルームの食感とニンニクの香りがたまりません。

• 6分
• 647 Kcal
• 簡単

たっぷりの大根おろしでサッパリと。ニンニクの香りが良いアクセントです。

• 8分
• 584 Kcal
• 献立

ニンニクとアンチョビで炒めたレンコンは、ワインと相性抜群です。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ショウガとニンニク、香菜の香りが素敵な、エビのソテー。殻付きなので香ばしいですよ。シャキシャキのレ…

• 15分
• -
• 簡単

ニンニクのすりおろしと、ゴマ油のシンプルな組み合わせがクセになる味。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

豆腐にからめるニンニクとゴマ油の香りがアクセント。

• 15分
• 254 Kcal
• 献立