大根 こんにゃくのレシピ

見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
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ちょっと固めなイメージの牛すじ肉。でも煮込めば煮込むほど柔らかくなって美味しくなる食材だって知って…

• 25分
• 352 Kcal
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大根の下茹で方法から、おでんの基本の作り方を紹介します。ゆっくり火を通す事で素材の旨味が十分に引き…

• 1時間
• 401 Kcal
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コラーゲンたっぷりの手羽先と、ヘルシーなコンニャクを使った炊飯器におまかせのピラフです！

• 1時間
• 488 Kcal
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美味しい五目ご飯もローカロリーにできるのです！秘密は大根。いろんな具と一緒にみじん切りにして炊き込…

• 1時間
• 415 Kcal
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大根、ニンジン、ゴボウ、白ネギなど。具だくさんの食べる豚汁！

• 25分
• 189 Kcal
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里芋、大根、ニンジン、ゴボウなど。お好みの具を入れてだしに野菜のおいしさが出た豚汁です。

• 25分
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大根、ニンジンの味が汁に染み込んで美味！　子供も飲みやすいように仕上げた、アッサリとした味です。

• 20分
• 156 Kcal
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根菜、コンニャク、鶏肉など具だくさんの定番の筑前煮です。彩りが豊かなのでハレの日にも！

• 40分
• 244 Kcal
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味の浸み込みに時間のかかる大根は電子レンジで加熱をしてから煮込みます。

• 1時間
• 279 Kcal
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おいしいおだしを吸った具を天ぷらに。ユズをギュッと搾ってさっぱりいただきます。

• 20分
• 319 Kcal
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たっぷりの根菜にベーコンの旨味をプラス。

• 15分
• 72 Kcal
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とろけるような大根と、柔らかい牛すじ肉にしっかり味がしみこんでほっこりおいしいレシピ。

• 1時間
• 529 Kcal
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• 20分
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• 20分
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