条件別のレシピ

電子レンジで簡単に作れる蒸しパン。ゴマがたっぷりで美容にも良いですよ。

• 20分
• 298 Kcal
• 献立

ハチミツはお好みで量を調節して下さい。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

コーヒーとぜんざい!?意外な組み合わせだけど、アイスクリームがとりもって、小豆の甘味がコーヒーとよ…

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• 特集

フレッシュなブルーベリーを使ったマフィンです。おやつにはもちろんですが、休日の朝食に是非焼きたての…

• 1時間
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• スイーツ

混ぜて焼くだけの簡単チュイルです。ゴマの香ばしさと食感がGOOD。そのまま食べるのはもちろん、アイ…

• 45分
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• スイーツ

レンジで作る、あっさり大学芋風。

• 8分
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• お弁当

おからにハチミツとヨーグルトで甘味をプラス☆粉量を減らしてヘルシーに！きび砂糖のコクが出ておいしさ…

• 30分
• 53 Kcal
• 特集

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

ミルクかんにアイスコーヒーをかけた、見ためにも豪華なデザート！　リキュールを少し効かせています。

• 20分 ＋
• 90 Kcal
• 献立

低温でじっくり焼くのが最大のポイント！

• 1時間
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• 連載

旬のラ・フランスとリンゴにホワイトキュラソーをからめて。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立

ショウガ入りの温かいデザートで身も心もほっこり温かく。

• 20分 ＋
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• 連載

ブッシュとはフランス語で木、丸太という意味

• 50分
• 396 Kcal
• その他

砂糖は使わず、ゆで小豆の甘みでいただきます。子供に食べさせたい一品。

• 30分
• 595 Kcal
• 簡単

熱々のラ・フランスに冷たいアイスを添えて。

• 30分
• 254 Kcal
• 献立