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  • カスタードイチゴ

    カスタードイチゴ

    電子レンジで簡単に仕上がるカスタードクリームで、お菓子作りもお手軽に。お好きなフルーツと盛り合わせ…

    • 20分
    • 155 Kcal
    • 献立
  • ナメコのかき玉汁

    ナメコのかき玉汁

    定番のかき玉汁。ナメコと卵の相性はバッチリ!

    • 15分
    • 76 Kcal
    • 献立
  • サッとできて絶品!春キャベツとアサリのガーリック蒸し

    アサリと春キャベツをフライパンで蒸し焼きに。アサリのうまみでキャベツがもりもりいただけます。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • カレーポトフ

    カレーポトフ

    カレー粉で子供も好きな味付けに。野菜もたっぷり摂れる一品です。

    • 30分
    • 497 Kcal
    • 献立
  • 新ゴボウの揚げサラダ

    新ゴボウの揚げサラダ

    食物繊維たっぷり! サッパリとした合わせダレでたくさん食べられる一品です。

    • 20分
    • 277 Kcal
    • 献立
  • 菜の花香る春色パン

    菜の花香る春色パン

    菜の花の香りが春を感じます。ニンニク、ブラックオリーブがアクセントに。中にはゆで卵をたっぷり詰めて…

    • 1時間30分
    • -
    • ブレッド
  • 長芋の田舎みそ汁

    長芋の田舎みそ汁

    長芋、ニラ入りのみそ汁は栄養満点! 口当たりもやさしいです。

    • 15分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • 鯛のアラ炊き

    鯛のアラ炊き

    難しいようで簡単にできるアラ炊きは、下処理をしっかりすることでよりおいしく仕上がります。

    • 35分
    • 439 Kcal
    • 献立
  • 長芋の梅肉大葉巻き

    長芋の梅肉大葉巻き

    サッパリと召し上がって頂ける一品です。お酒のアテにもピッタリ。

    • 10分
    • 42 Kcal
    • 献立
  • 黄金コンビ!エビとアボカドのワサビマヨ和え

    エビとアボカドをワサビ風味のマヨネーズで和えた簡単サラダ。おつまみにも。

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 献立
  • ゆでワカメのお吸い物

    ゆでワカメのお吸い物

    磯の香りが引き立つお吸い物。具材はシンプルに、素材の味を楽しみましょう。

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • アジの塩焼き

    アジの塩焼き

    振り塩をすることで、生臭さを抑えてほのかな塩味がつき、旨味が増します。

    • 20分
    • 150 Kcal
    • 献立
  • キュウリとゼンマイのキムチ和え

    キュウリとゼンマイのキムチ和え

    すりこ木でたたいたキュウリにキムチの味がしみこんで美味。ゼンマイとの相性抜群です。

    • 15分
    • 57 Kcal
    • 献立
  • アボカドコロッケ

    アボカドコロッケ

    完熟したアボカドを使って滑らかな口当たりに。粉末マッシュポテトで簡単コロッケ。

    • 20分
    • 404 Kcal
    • 簡単
  • 桜のクッキー

    桜のクッキー

    桜の花と葉の塩気が効いた春らしいクッキー。プレゼントにもピッタリです!

    • 40分
    • 1537 Kcal
    • 献立
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