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  • 鶏とズッキーニのガーリックソテー

    ひとまわり小さくなる位まで焼いたズッキーニは甘くて美味。

    • 20分
    • 386 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のゴマみそ焼き

    鶏肉のゴマみそ焼き

    お弁当にもオススメです。

    • 20分
    • 617 Kcal
    • 献立
  • 煮崩れしない! カレイの煮魚

    煮崩れしない! カレイの煮魚

    煮崩れしやすい煮魚も、電子レンジとローストバッグを使えば崩れずそのまま食卓へ!

    • 10分 +
    • -
    • 特集
  • 豚とミツバの卵とじ

    豚とミツバの卵とじ

    ゆでても香り豊かなミツバは豚肉とよく合います。

    • 15分
    • 330 Kcal
    • 献立
  • チーズハンバーグ

    チーズハンバーグ

    しっかり味のハンバーグにミルキーなモッツァレラチーズを合わせた、ボリューム感のあるメイン料理。

    • 50分
    • 538 Kcal
    • 献立
  • 片付け簡単! 豚の角煮

    片付け簡単! 豚の角煮

    油でギトギトに汚れる心配ナシ!洗い物の苦痛もローストバッグを使えば解消♪

    • 20分 +
    • -
    • 特集
  • ヘルシーアジバーグ

    ヘルシーアジバーグ

    初夏に旬を迎えるアジ。フードプロセッサーで簡単にできるヘルシーなハンバーグはいかが?

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 簡単
  • グリーンアスパラと牛肉の炒め物

    グリーンアスパラと牛肉の炒め物

    シャキシャキのグリーンアスパラがたっぷりのボリュームあるおかずです。

    • 15分
    • 314 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐のカニあんかけ

    豆腐のカニあんかけ

    淡白な豆腐料理もカニ缶でうまみをプラス。カニ缶をホタテ缶に変えても同様に作れます。

    • 10分
    • 151 Kcal
    • 簡単
  • ごはんがすすむ竜田揚げ カリッカリがたまらない

    さっくり美味しい竜田揚げ。塩サバに片栗粉をまぶして揚げるだけ!味付け不要でとても簡単。お弁当にもお…

    • 15分
    • 285 Kcal
    • 簡単
  • 冷凍卵の月見つくね

    冷凍卵の月見つくね

    冷凍した卵は濃厚! ドロッとした黄身がつくねとよく合います。

    • 20分 +
    • 357 Kcal
    • 献立
  • 餃子ハンバーグ

    餃子ハンバーグ

    餃子の具と味付けをまねるだけで、ビックリ餃子味のハンバーグに! 面白いアレンジに食卓も思わず笑顔。

    • 30分
    • -
    • 特集
  • 鶏手羽元のプルーン煮

    鶏手羽元のプルーン煮

    鶏手羽元を圧力鍋で煮ることでホロホロ柔らかい。プルーンを使って食物繊維と鉄分補給にも!

    • 10分
    • 305 Kcal
    • 献立
  • タラのワサビ風味ムニエル

    タラのワサビ風味ムニエル

    衣に粉ワサビを使った、ほんのり辛みがアクセントのムニエル。

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 豚肉のワサビ菜巻き

    豚肉のワサビ菜巻き

    火を通しても、ワサビ菜がシャキシャキ! 豚肉とよく合います。

    • 15分
    • 203 Kcal
    • 献立
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