塩のレシピ

レンコン、水菜、ホタテ缶のナンプラー風味の簡単サラダです。乾燥による空咳に、レンコンや松の実で潤い…

• 10分
• -
• 連載

ワインにぴったりのおつまみ。サッパリとしたヘルシーな一品。

• 10分
• 152 Kcal
• 簡単

酸っぱくて辛い体が温まるスープです。

• 10分
• 119 Kcal
• 簡単

おつまみにぴったり。表面をさっと焼いてシャキシャキの食感を味わいましょう。

• 8分
• 135 Kcal
• 簡単

具だくさんでおもてなしにも最適！　ひとつずつ丁寧に準備した具が酢飯とよく合います。

• 1時間
• 929 Kcal
• 献立

野菜の切り方を揃えると見た目もキレイ！

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

バターの香りをまとったジャガイモ。ジャガイモは男爵がオススメ。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

プロ直伝！半熟卵の天ぷら。ポイントをおさえれば簡単です。とろとろの半熟卵を天ぷらにすれば、うどんと…

• 20分 ＋
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• 特集

昆布のダシにアサリを入れた優しい味のお吸い物。アサリのうまみがほっこりおいしい。

• 15分
• 21 Kcal
• 献立

スダチ汁を最後に搾るだけで味がキュッとしまります。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

泡立てたふんわり卵が浮かんだコンソメスープです。

• 15分
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• 特集

サバに切り込みを入れて火の通りをよくしましょう。

• 25分
• 176 Kcal
• 献立

シメジは炒める事で香りがより引き立ちます。ドレッシングはまとめて作っても！

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

ショウガとからしをきかせた甘酢で和えた、箸休めに最適な一品。

• 20分
• 98 Kcal
• 献立

味がなじむまで少し時間をおいて下さいね。

• 20分
• 65 Kcal
• 献立