明太子 大葉のレシピ

トロトロ長芋がたっぷりかかった冷奴。お好みでしょうゆをかけてもいいですよ。大葉が味のアクセント。

• 10分
• 210 Kcal
• 簡単

すりおろした大和芋がつなぎの役目になります！ふわふわ食感でおつまみにもおすすめです。

• 15分
• 301 Kcal
• 簡単

明太子と大葉を、薄切りにした大根でサンドしました。おもてなしに最適です。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

バターで焼いたふわふわのハンペンを大葉と納豆で和えました。

• 10分
• 216 Kcal
• 献立

油揚げを裏返す事でカリカリとした食感に。おつまみにもおすすめです！

• 15分
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• 特集

• 15分
• 291 Kcal
• 連載

卵がけご飯にすり白ゴマ、大葉、明太子をプラス。いろいろなバリエーションを楽しんで下さい！

• 10分
• 355 Kcal
• 簡単

濃厚な明太マヨネーズがお豆腐に良く合います。

• 20分
• 162 Kcal
• 献立

スープだけでは物足りないという方に…。消化酵素を含む大根を巻いたカツをぜひ！

• 20分
• 642 Kcal
• 特集

明太子を入れてチャーハンを作ってみました。大葉とゴマをたっぷりで風味よく仕上げてみました。私はここ…

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• 170 Kcal
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赤白のかまぼこを使っておせちに彩りをプラス。

• 10分
• 333 Kcal
• 特集

一皿で三つの味が楽しめるお得感いっぱいの奴です！

• 20分
• 139 Kcal
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• 1時間30分
• 562 Kcal
• 献立

明太子を使った簡単アレンジレシピを紹介します。しゃきっとレンコンは大葉と一緒に。ピリ辛味がいいです…

• 20分
• 107 Kcal
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