マリネのレシピ

一味唐辛子の量はお好みで加減して下さいね。ナンプラー入りのちょっぴりエスニックなマリネです。玉ネギ…

• 20分
• 271 Kcal
• 簡単

つるんとした食感がおいしいチキンマリネ。

• 30分
• 277 Kcal
• 献立

フレッシュなマリネです。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

プリプリのタコがマリネ液によくなじんだ洋風奴です。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

食べる直前まで冷蔵庫に入れて味をなじませましょう。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

プチトマトとビーンズでコロコロかわいいマリネです。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

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• 特集

豆はお好みの物でOKです！

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

黒酢の他にもワインビネガーやリンゴ酢でももちろんいいですよ！

• 20分
• 53 Kcal
• 献立

パーティーの前菜にもおすすめ。よく冷やすとよりおいしいです。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

プチトマトは黄色や赤色…いろいろ混ぜれば見た目もかわいく仕上がります。

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

キノコはお好みの物を使って下さいね。

• 10分
• 100 Kcal
• 献立

冷蔵庫でよく味をなじませるのがおいしさのポイント。

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

白菜の甘みがさっぱりマリネ液とよく合います。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

• 20分
• 62 Kcal
• 献立