オリーブ油のレシピ

フレッシュなマリネです。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

ナスを焼いた時の香ばしさと、カレーのスパイシーさが絶妙です。カレーの量はお好みで加減して下さいね。…

• 20分
• -
• 簡単

ペコロスの甘みがとてもおいしいスープです。

• 20分
• 64 Kcal
• 献立

冷蔵庫に残っている青菜を色々組み合わせてもいいですよ。

• 20分
• 391 Kcal
• 献立

クミンシードを入れた本格的マイルドカレー味が絶品！

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• 特集

味もボリュームも大迫力！

• 1時間30分
• 568 Kcal
• 特集

鴨肉と白ネギの黄金コンビを今日はマヨネーズでいただきます！

• 15分
• 212 Kcal
• 特集

カラフルなサラダです。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

ちょっとしたおもてなしにも活躍するはず。フランスパンにのせて食べてもおいしいですよ。何か食材が少し…

• 20分
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• 簡単

肉叩きで叩く事によってとても柔らかくなりますよ。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

サバをほぐしてパスタのソースとしてもおいしいですよ！

• 30分
• 479 Kcal
• 献立

イカの刻み加減で食感が変わりますよ。

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

ニンニクはたっぷり入れましょう。

• 15分
• 301 Kcal
• 献立

甘いフレッシュマンゴーがおすすめです。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立