条件別のレシピ

野菜がたっぷり入ったケークサレ。パンの代わりにおしゃれなランチやおやつにどうぞ。

• 20分 ＋
• 161 Kcal
• 簡単

ホワイトソースを長芋で代用するので失敗なし！　簡単にアツアツのグラタンを。

• 15分
• 382 Kcal
• 簡単

濃いめのハイビスカスティーを炭酸水でわったソフトドリンクです。

• 5分 ＋
• -
• その他

ピザソースが余ったら！　鶏肉をピザソースで焼きました。パーティーやお弁当にも◎

• 15分
• 597 Kcal
• 簡単

香り高いスモークサーモンとまったり濃厚なアボカドがおいしい巻き寿司です。

• 30分
• 604 Kcal
• 献立

ジャガイモの甘みと明太子がよく合う、食べ応えがある一品です。

• 20分
• 256 Kcal
• 献立

調味料は焼き肉のタレを使ってお手軽に！

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

ドラゴンフルーツの優しい甘さと生ハムの塩気がよく合います。

• 10分
• 184 Kcal
• 献立

餃子の皮で作るピザ！　子どもも大好きな味。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

材料を鍋に入れて煮るだけ！　ご飯にもお酒にも合うしっかりとした味わいです。

• 40分
• 534 Kcal
• 献立

胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

• 15分
• -
• 特集

とろっと煮崩れたサツマイモがおいしい、まろやかなカレー風味のスープです。

• 25分
• -
• 特集

少し時間を置くことでマリネ液の味がまろやかになりますよ。

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

消化によい大根と餅入り。焼き餅の香ばしい香りが食欲をそそります。

• 20分
• -
• 特集

赤ワインでこねたブルーベリーの甘酸っぱさがおいしいピンク色のパンです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド