鶏のレシピ

コラーゲンたっぷり。美肌にもおすすめなスープです。

• 40分
• 378 Kcal
• 献立

しっかり味の衣だから何もつけなくても十分おいしい。

• 20分
• 552 Kcal
• 献立

てりてりのタレが良くからまっておいしい！

• 20分
• 451 Kcal
• 献立

パン粉とクラッカーをまぶした鶏は食べた事の無い食感！

• 25分
• 569 Kcal
• 献立

下味をよく含んだ鶏手羽は柔らかくてまろやかな味。

• 30分
• 346 Kcal
• 献立

おつまみに最適。ささ身だからヘルシー。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

EVオリーブ油はできたら上質なものを…。素材がシンプルだからこそ調味料にこだわってみるのもいいです…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

合わせダレのハチミツで上品な甘さに。

• 25分
• 266 Kcal
• 献立

いつもの野菜炒めに飽きたらナンプラーで楽しんで。

• 25分
• 225 Kcal
• 献立

カレー粉が入ってちょっぴりエスニック。

• 1時間
• 650 Kcal
• 献立

エビをバターでソテーしたら後は炊飯器におまかせ！エビは塩と片栗粉で丁寧に洗ってヌメリと臭みを取りま…

• 1時間
• 487 Kcal
• 簡単

しっかり味のそぼろご飯だから何もつけずに召し上がれ。

• 40分
• 604 Kcal
• 献立

生クリーム入りだからとってもマイルドで優しい味に。

• 20分
• 522 Kcal
• 献立

五色のぶぶあられは見た目にもかわいい。

• 20分
• 329 Kcal
• 献立

プルーンも入れて鉄分を補いましょう。

• 20分
• 212 Kcal
• 献立