みそのレシピ

定番の味噌で煮込む和風のモツ煮込みに赤ワインをいれて煮込んでみました。モツはあらかじめ下茹でがしっ…

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• その他

白みその量はいつもより少し多めに入れるのがポイント。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

• 30分
• 320 Kcal
• 特集

ネギ好きにはたまらない一品。おつまみにも。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

冬のキャベツはとっても甘い。

• 20分
• 47 Kcal
• 献立

マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。

• 10分
• 241 Kcal
• 特集

卵白が入っているからふんわり優しいみそ汁に。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

• 30分
• 626 Kcal
• 献立

最後に練りカラシを入れて。オススメは大粒の納豆！

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

アーモンドを入れて香ばしさと食感のアクセントをプラス。豆板醤の量はお好みで調節して下さいね。

• 20分
• 382 Kcal
• 簡単

薄切りの牛肉を広げて巻いた、新しい春巻きです！

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

豆乳の甘みが体に優しい。

• 20分
• 128 Kcal
• 献立

キノコたっぷり。秋を感じる一品です。

• 1時間
• 487 Kcal
• 献立

甘めの肉白みそはご飯に合うしっかり味。

• 20分
• 316 Kcal
• 献立

具だくさんで栄養バランスもバッチリ！

• 15分
• 155 Kcal
• 献立