塩のレシピ

明太子と粉チーズの塩気がちょっと大人の味。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

クリーミーなホワイトソースが絶品！

• 1時間10分
• 620 Kcal
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今回は京野菜のひとつ、壬生菜を使いました。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

具だくさんで栄養バランスもグッドなスープです。

• 25分
• 80 Kcal
• 献立

「海のミルク」と呼ばれるほど栄養満点なカキ入り！

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

あま～い汁粉の中に、もっちり食感の白玉団子入り。砂糖の量はお好みで。体が冷えてしまいがちなこの季節…

• 15分
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ふんわりやわらかいココア風味のフレンチトースト。おやつにも朝食にも。今回はイチゴジャムを添えました…

• 15分
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• 簡単

マイタケはキノコの中でも、特に香りの強いキノコ。味付けがシンプルなので、よりマイタケの香りが楽しめ…

• 20分
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香菜を入れるとエスニック風餃子に変身。

• 40分
• 267 Kcal
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チーズが固まる前にできたてを召し上がれ！

• 10分
• 411 Kcal
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生ハムの塩気と甘い柿が意外とよく合います。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

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レモンの皮と搾り汁を入れたところがポイント。

• 30分
• 647 Kcal
• 献立

ユズコショウが隠し味。

• 25分
• 516 Kcal
• 献立

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