鶏ひき肉 スープのレシピ

むきエビは粗く刻んで食感を残すのがポイント。鶏もも肉とシイタケの下準備は前日からしておくと楽ですよ。

• 1時間 ＋
• 616 Kcal
• 献立

ボリューム感のある豚肉と美味しいスープが出る鶏肉を合わせたキーマカレーです。

• 25分
• 447 Kcal
• 献立

野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

• 30分
• 352 Kcal
• 献立

豆腐は良質なたんぱく質を含みます。胃にも優しく身体の中から温まります。

• 30分
• 299 Kcal
• 連載

合いびきと鶏ひき肉の肉団子を作って出てきた旨味もだしとして使います白菜と牛乳の優しい味のスープです

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• 260 Kcal
• 特集

団子に入ったレンコンの食感が良いですね。大きめが嬉しい。

• 30分
• 255 Kcal
• 献立

• 20分
• 235 Kcal
• 連載

玉ネギを丸ごと使ったスープで血液サラサラに！冷え性も改善されるのでダイエット効果も◎玉ネギの甘みが…

• 40分
• 224 Kcal
• 特集

水煮トマトとエバミルクを使った、マイルドな味わいがおいしいスープ煮です。

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

鶏つくねと野菜の具だくさんスープです。具からおいしいだしが出てほっとする味わいに！

• 25分
• 216 Kcal
• 簡単

豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

• 40分
• 206 Kcal
• 献立

具だくさんで食べごたえも十分。鶏団子からおいしいだしがでて、ほっとする味です。

• 30分
• 188 Kcal
• 簡単

最初に鶏ひき肉を炒める事で、スープの味に深みが出ます。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

ショウガをきかせて冬にぴったりのあったかスープ。

• 20分
• 163 Kcal
• 簡単

ポロポロに炒めた鶏ひき肉入りのスープ。水溶き片栗でトロミをつけます。

• 15分
• 162 Kcal
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