大葉 ご飯のレシピ

梅のさわやかさと、たっぷりと入ったゴマのコクが効いています。

• 5分
• 486 Kcal
• 献立

冷蔵庫にカニ風味カマボコと大葉があったらできてしまいます！このまま焼きのりで巻いて手巻き寿司風にい…

• 15分
• 486 Kcal
• 簡単

ツナ缶を使うとお手軽に、具だくさんの冷や汁が作れます。火を使わないのもうれしいポイント。

• 15分
• 483 Kcal
• 献立

• 10分
• 480 Kcal
• お弁当

この作り方で簡単にパラパラのチャーハンが作れますよ。

• 20分
• 475 Kcal
• 献立

みりんとしょうゆで漬けにしたマグロととろろを合わせた丼です。豪快に召し上がれ！

• 30分
• 474 Kcal
• 献立

サンマをまるごといただきましょう！

• 20分
• 474 Kcal
• 献立

雑穀ご飯のすし飯をくるっと巻いてトッピング！お箸でいただける可愛いひと口サイズのいなりずしです。

• 35分
• 473 Kcal
• 特集

ご飯に黒酢を混ぜて、サッパリとしたお寿司に。

• 30分
• 471 Kcal
• 献立

薬味たっぷりのトロロをのせていただきます。

• 25分
• 470 Kcal
• 献立

塩昆布のうまみとチーズの相性がばっちり！　アーモンドの食感がアクセントになるおにぎりです。

• 10分
• 465 Kcal
• 献立

下味を漬けたイカそうめんを納豆と一緒に丼に盛って。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 464 Kcal
• 献立

• 20分
• 462 Kcal
• 献立

ビタミンB1は糖質の代謝に必要なビタミン。豚肉とウナギはタンパク源にもなるから使える♪

• 30分
• 462 Kcal
• 連載

しめサバをご飯に混ぜ込んだ簡単お寿司。薬味をたっぷりかけると見た目もGOOD!

• 10分
• 458 Kcal
• 簡単