スープのレシピ

キノコの香りたっぷりの和風スープです！！

• 10分
• 185 Kcal
• 簡単

たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

• 15分
• 185 Kcal
• 連載

牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

やわらかく煮たニンジンを粗めにつぶした、お肌に良いスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ご飯を入れて、スープにトロミをつけました。

• 30分
• 185 Kcal
• 献立

シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

カボチャの甘さがカレーとよく合います。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

余った野菜で出来る具だくさんのスープ。簡単でヘルシーです。ニンニクの風味がしっかりたってからベーコ…

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

とり皮を使った、レシピを紹介します。余った鶏皮は捨てずにスープに利用しましょう。15分ほどで作れる…

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

ほどよいトロミがおいしい、濃厚スープです。

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

キャベツたっぷりのミルクスープです。火を通したキャベツは甘みがあっておいしいです。

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使った、簡単に出来るスープ。カボチャは皮ごと入れる事によって、ビタミンもムダ無くと…

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

シメジとマイタケが主役のスープトロミは絹ごし豆腐で低カロリーに仕上げました。不思議な食感となめらか…

• -
• 183 Kcal
• 特集