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  • 野菜と豆のカレー

    野菜と豆のカレー

    野菜たっぷりのカレーはトマトも丸ごと入って栄養満点! 肉の代わりにベーコンを使っていつもと違うコク…

    • 35分
    • 601 Kcal
    • 献立
  • 簡単焼き肉チャーハン

    簡単焼き肉チャーハン

    細切りにした牛肉がたっぷり入った、スタミナ満点のチャーハン。味付けは焼き肉のタレでお手軽に。

    • 20分
    • 601 Kcal
    • 献立
  • 簡単牛肉ビーフン

    簡単牛肉ビーフン

    味付けは焼き肉のタレのみ! お肉たっぷり、ボリューム満点です。

    • 20分
    • 600 Kcal
    • 献立
  • 牛肉のサッパリ黒酢チャーハン

    牛肉のサッパリ黒酢チャーハン

    体に良い、黒酢を最後に入れてサッパリと!

    • 25分
    • 600 Kcal
    • 献立
  • ひき肉そぼろ丼

    ひき肉そぼろ丼

    • 10分
    • 600 Kcal
    • お弁当
  • 具たっぷり!肉ジャガ

    具たっぷり!肉ジャガ

    • 45分
    • 600 Kcal
    • 献立
  • みそかチャンコ鍋

    みそかチャンコ鍋

    • 40分
    • 599 Kcal
    • 献立
  • 春野菜とチーズのそぼろ丼

    春野菜とチーズのそぼろ丼

    春の柔らかい野菜を使って作りたい丼。仕上げのチーズが全体をまろやかにします。

    • 20分
    • 599 Kcal
    • 簡単
  • 焼き豚入りおこわ

    焼き豚入りおこわ

    素材のおいしさが広がる炊き込みおこわです。

    • 1時間
    • 597 Kcal
    • 献立
  • 焼豚入り炊き込みご飯

    焼豚入り炊き込みご飯

    具だくさんの炊き込みご飯です。素材それぞれのおいしさを味わって下さいね。

    • 1時間
    • 597 Kcal
    • 献立
  • おうちで作る!絶品カレーうどん 簡単に本格的な味わいを

    具だくさんのカレーうどんをお家で簡単に作れるレシピを紹介します。野菜もたっぷりで体にもやさしい。美…

    • 20分
    • 597 Kcal
    • 簡単
  • 簡単パラパラ!基本の五目チャーハン by 中島 和代さん

    シイタケ、ニンニクの芽、ニンジン…と野菜もたっぷり入ったチャーハン。旨味がギュッと濃縮したオイスタ…

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 簡単
  • ブリと豆腐の豆乳煮

    ブリと豆腐の豆乳煮

    豆乳は煮たたせる事で固まってしまいますが、これもおいしさのひとつ。スープと一緒に召し上がって下さい…

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 簡単
  • 春雨入り中華丼

    春雨入り中華丼

    肉と野菜がたくさん食べられる、バランスの良い丼。男性に喜ばれる一品です。

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 献立
  • 牛肉ジャガ

    牛肉ジャガ

    これぞ定番! 牛肉入りの肉ジャガです。玉ネギの甘みも広がります。

    • 45分
    • 595 Kcal
    • 献立
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