人参 甘酢のレシピ

シャキシャキモヤシがたっぷり、ヘルシーなサラダ！　ツナがポイントです。

• 15分
• 122 Kcal
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彩りキレイな春雨サラダ。ゴマ油を加えて風味豊に！

• 15分
• 121 Kcal
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• 15分
• 121 Kcal
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食感が楽しい、春野菜を取り入れたサラダです。

• 20分
• 120 Kcal
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ジャガイモをせん切りにして梅干しと作り置き甘酢で和えた、サッパリおいしい一品。

• 15分
• 118 Kcal
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モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。

• 15分
• 118 Kcal
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せん切り野菜が沢山食べられる定番サラダ。紫玉ネギの彩りが良い！

• 15分
• 117 Kcal
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• 10分
• 116 Kcal
• 特集

春雨に下味をからめる事で、水っぽさがなくなります。ダイエットにも最適！

• 15分
• 116 Kcal
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見た目も鮮やかなニンジンサラダを、豆腐にたっぷりのせていただきます。召し上がる直前にのせて下さいね。

• 15分
• 115 Kcal
• 簡単

• 20分
• 114 Kcal
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• 25分
• 114 Kcal
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エビを入れるだけで副菜もグッとボリュームUP！

• 15分
• 114 Kcal
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彩りキレイなヘルシー中華和え。

• 15分
• 113 Kcal
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さっぱりおいしい、根菜がたくさん入ったサラダです。

• 15分
• 113 Kcal
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