スープのレシピ

いつものおかずジャーマンポテトの材料をスープに。豆乳仕立ての優しい味付けです。

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。

• 15分 ＋
• 243 Kcal
• 献立

シンプルに仕上げたトックスープは、ご飯や甘辛く炒めたミンチを加えて食べてもおいしいです♪

• 10分
• 243 Kcal
• 簡単

ひとくちサイズのチーズを入れて、彩りのきれいなスープに。

• 15分
• 243 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り野菜でできるスープ。素材のおいしさを丸ごと味わえます。

• 20分
• 243 Kcal
• 簡単

パスタを加えてスープパスタ風にするのもいいですよ。

• 30分
• 243 Kcal
• 献立

ジャガイモをすりおろしながら加える事でやさしいトロミがついたスープです。

• 15分
• 244 Kcal
• 献立

食べごたえのあるスープ。野菜がとっても甘い！

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さが際立ったスープ。シナモンの量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 245 Kcal
• 献立

キノコの香りたっぷりのポタージュスープ。ミキサーを使わずお手軽に作ります。

• 15分
• 245 Kcal
• 簡単

少し多めに入れた黒酢が身体に良い。春雨でヘルシーなスープに。

• 15分
• 245 Kcal
• 献立

カボチャの甘みとみそのコク、牛乳のクリーミーさが絶妙なバランスのスープ。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

せん切りにした、たっぷりのキャベツをポタージュに。濃厚で、パンとも相性抜群です。

• 15分
• 247 Kcal
• 献立

熟れて柔らかくなってしまった柿があったらぜひ！　いつもの柿とは違ったおいしさのデザートです。

• 15分
• 248 Kcal
• 簡単

鶏もも肉からでたおいしい肉汁がスープの味のベースに…。トマトの酸味がさっぱりおいしいですよ。ナンプ…

• 15分
• 249 Kcal
• 簡単