スナップエンドウのレシピ

オリーブ油のソースは、ほんのりとした青い風味がなんともいえません。色は無いけど美味しそうなつやを出…

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持ち運びを考えてドレッシングはジュレに。新鮮な春野菜をカップに入れて彩りよく盛り付け。

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赤・青・緑と彩り重視のおしゃれなサラダ。

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低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…

• 25分
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スモークサーモンとモッツァレラをメインにした華やかなジャーサラダ。おもてなしにもピッタリです。

• 10分
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• 30分
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少ない材料ですぐできる！　ロールパンにはさんでもトーストにのせても◎

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ベーコンのベビーピンク、エンドウのフレッシュグリーン、そして卵のやさしいクリームイエロー。色だけで…

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お好みの野菜でどうぞ！ディップは別の容器で混ぜてから添えると、見た目もキレイですよ。

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スナップエンドウの食感がよいアクセントに。甘辛の味付けでご飯がすすみます。

• 15分
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新ジャガは皮ごと使います。スナップエンドウを飾るのがポイント。

• 30分
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揚げ麺を加えることでボリューミーな大満足おかずです。

• 30分
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手間のかかるキッシュが、肉ジャガの残り物でとっても簡単に作れる！青のりやカレー粉を入れてアレンジを…

• 10分 ＋
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卵の黄色とスナップエンドウの緑色が春らしいサンドイッチ！マスカルポーネのイチゴサンドはバニラエッセ…

• 20分
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