オリーブ油のレシピ

シャキッ、モチッと食感の長芋に温泉卵をのせていただきます。

• 10分
• 141 Kcal
• 献立

野菜の旨味、甘みが存分に味わえます。冷たくしてもおいしいですよ。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

• 10分
• 141 Kcal
• お弁当

おつまみにぴったりなブルスケッタ。ニンニク風味のバゲットとフレッシュトマトの相性は抜群。本格派の味…

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

エリンギのコリコリとした食感が病みつきになる一品！　クミンの香りがとってもスパイシー。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

みずみずしい梨と白菜のヘルシーサラダ。リンゴ酢の酸味が良く合います。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

長芋をじっくりこんがりと焼いてチーズをのせたおつまみに最適な一品です。長芋の焼き加減はお好みで！

• 10分
• 142 Kcal
• 献立

ナスとエビの焼きサラダ！　アツアツのうちに粉チーズとハーブソルトをからめた簡単でおしゃれなサラダで…

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

パーティーにもおすすめですよ。召し上がる直前にサルサソースはのせて下さいね。

• 20分
• 142 Kcal
• 簡単

フレッシュなマリネです。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

焼いたナスの香りが食欲をそそります。

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

ゴーヤをじっくり炒めるのがポイント！

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

少し時間を置くことでマリネ液の味がまろやかになりますよ。

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

焼いたナスとシイタケをマリネ液に漬けて。翌日でもおいしくいただけます。

• 20分
• 143 Kcal
• 献立