プチトマトのレシピ

バジルの風味が良い！　肉ダネをナスで挟むので、食べ応え十分。

• 30分
• 555 Kcal
• 献立

豚肉を野菜と共に炒め、さわやかな梅しそソースで和えます。しっかり味付けしているのでお弁当にもおすす…

• 15分
• 556 Kcal
• 簡単

• 15分
• 560 Kcal
• 献立

ピーマン、トマト、ブラックオリーブ、バジルなど。彩りきれいな様々な食材を卵に閉じ込めて。じっくり弱…

• 25分
• 560 Kcal
• 献立

鶏もも肉と骨つきの鶏肉を使ったボリューム感のある照り焼き。

• 25分
• 563 Kcal
• 献立

さっぱりサラダ感覚でいただける丼です。

• 20分
• 563 Kcal
• 献立

とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。

• 20分
• 563 Kcal
• 献立

納豆とチーズとカレーの組み合わせが絶妙！

• 20分
• 563 Kcal
• 献立

• 10分
• 564 Kcal
• お弁当

ゆで卵とマッシュルームが半分ずつ入っているから、ハーフスコッチエッグ。マッシュルームの他にもいろい…

• 20分
• 564 Kcal
• 簡単

まさにご飯がすすむおかず！　お弁当にもピッタリです☆

• 20分
• 565 Kcal
• 簡単

プチトマトが入ったトマトソースは新鮮。サッパリといただけます。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

こんがり焼いた豚バラ肉を、ママレードとしょうゆで煮た男性が喜ぶ一品です！

• 30分
• 567 Kcal
• 献立

鉄分が豊富なレバーは、夏バテ防止にGOOD。

• 1時間
• 567 Kcal
• 献立

外はパリッと、中は納豆のねばねばとアボカドのまったり濃厚な焼き春巻き。カレー風味が食欲をそそります。

• 25分
• 567 Kcal
• 簡単