条件別のレシピ

サツマイモをハチミツやレモンと共に煮た一品です。おかずにもデザートにも◎

• 25分
• 287 Kcal
• 献立

ホッとできる定番の組合せ。大根の葉があれば細かく刻んで具材にしましょう。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

ミツバは食べる直前に混ぜ合わせて下さいね。

• 10分
• 74 Kcal
• 献立

にんじんしりしりの作り方を紹介します。人参が苦手な人にもおすすめです。人参に卵、塩だけでシンプルな…

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

ガーリック風味の甘くないマリネです。ワインなどのおつまみにもピッタリ。

• 10分 ＋
• 182 Kcal
• 献立

お総菜で売られている焼きサバをこんな風にサラダ感覚でいただくのもいいですね！ミントの葉も味のポイン…

• 15分
• -
• 簡単

コーヒーゼリーのほろ苦さとカスタードクリームの甘さが同時に楽しめます。冷やしておいしいパンです。

• 3時間
• -
• ブレッド

セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

• 10分
• 147 Kcal
• 献立

牛乳を入れることで、味がマイルドになります。お子様にも人気のレシピ！

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

とてもなめらかなブリュレに、サクサクのクラムをのせていただきます。耐熱皿は浅めの物が均等に火が入っ…

• 1時間
• -
• スイーツ

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

• 15分
• 485 Kcal
• お弁当

グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。

• 30分
• 56 Kcal
• 献立

カニの身が入った、ぜいたくな一品。

• 10分
• 230 Kcal
• 献立

ピリッと辛い中にも甘みとコクがあって、ついつい進んでしまうスープです。

• 7分
• 101 Kcal
• 献立