条件別のレシピ

大根はお米と一緒に下ゆですることで味がしみやすくなります。

• 1時間30分
• 515 Kcal
• 献立

濃厚でとろとろのロールキャベツ。合いびき肉のロールキャベツはトマト缶で煮込みます。トマトの酸味がお…

• 50分
• -
• 献立

レタスのシャキシャキ感が美味しい炒めものを紹介します。卵とレタスは別に炒めると卵はふわふわ、レタス…

• 15分
• -
• 献立

サツマイモがとっても甘い。女性に大人気のレシピ。

• 20分
• 243 Kcal
• 献立

香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。

• 3分
• 163 Kcal
• 献立

パスタソースとしても使えますよ！

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

口あたり滑らかな食感。涼しげなデザートです。

• 15分 ＋
• 160 Kcal
• 献立

ホクホクしたジャガイモに、鶏のうま味と脂がしみておいしいです。

• 25分
• 502 Kcal
• 献立

お重に彩り良く詰めればご馳走に、ごはんに合わせれば、日常のおかずにも。冷めても美味しいので、お弁当…

• 30分 ＋
• 261 Kcal
• その他

チンゲンサイの根元の切り方に注目！　みずみずしい和え物です。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

いつものホイル焼きに飽きたら、こんなホイル焼きはいかが？

• 15分
• 217 Kcal
• 簡単

朝食に焼きたてのフランスパンはいかが？部屋いっぱいに広がる香りで幸せいっぱい♪

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• ブレッド

キメ細かい焼きあがりの素朴な味わいのパン。薄く切って朝食にどうぞ。チーズともよく合いますよ。

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• ブレッド

普段のおかずにもお弁当にも便利な、こんにゃくと里芋の煮物。ゴマ油がきいて食欲をそそります。

• 20分
• 197 Kcal
• 献立

ブランチやランチのメインにおすすめ、食べごたえ抜群の具だくさんサラダです。

• 12分 ＋
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• 特集