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中島 和代/杉本 亜希子のレシピ

検索結果:468件
  • ナスたっぷりのカレー まろやか!絶品和風味 by中島さん・杉本さん

    ナスをたっぷり入れたカレーのレシピを紹介します。カボチャ、トマトなど、野菜もたっぷり食べられます。…

    • 50分
    • 909 Kcal
    • 献立
  • 和風ステーキ

    和風ステーキ

    ガッツリ食べたい日は迷わずステーキ! すりおろした玉ネギ、実山椒のソースでアッサリと。

    • 25分
    • 912 Kcal
    • 献立
  • チキンカレー

    チキンカレー

    やわらかい鶏手羽元が美味! カレールウを使わない本格カレー。

    • 1時間
    • 913 Kcal
    • 献立
  • ミンチカレー

    ミンチカレー

    合いびき肉とみじん切りにした野菜を煮込んだカレー。赤ワインを入れて味に深みをもたせて。

    • 30分
    • 915 Kcal
    • 献立
  • 薄切り牛肉のカレー

    薄切り牛肉のカレー

    リンゴ、ニンジン、ジャガイモ、アボカドなど…野菜をたっぷり入れた本格カレー。薄切り肉で作ると食べや…

    • 45分
    • 937 Kcal
    • 献立
  • 串揚げ

    串揚げ

    色んな種類の野菜がたくさん食べられます。揚げたてサクサクの串揚げは色々な具材やソースを変えて楽しん…

    • 30分
    • 938 Kcal
    • 献立
  • カレー粉で作るルウを使わないプロの本格ビーフカレー

    カレー粉と小麦粉を使い、ルウを使わず赤ワインで煮込んだ本格ビーフカレーです。最後に加えるインスタン…

    • 50分
    • 966 Kcal
    • 献立
  • ルーなしでヘルシーチキンカレー

    ルーなしでヘルシーチキンカレー

    すりおろした野菜や果物を入れて奥深い味わいのカレーに。 辛さは赤唐辛子で調整して下さい。

    • 50分
    • 969 Kcal
    • 献立
  • スパイスから作るチキンカレー

    スパイスから作るチキンカレー

    手に入りやすいスパイスで作る、絶品カレー! すりおろした野菜でトロミをつけて。

    • 50分
    • 969 Kcal
    • 献立
  • サルサソースの焼き肉

    サルサソースの焼き肉

    野菜たっぷりなサルサソースとお肉は相性抜群! いつもとひと味違う焼き肉に。

    • 20分
    • 975 Kcal
    • 献立
  • 揚げ鶏のレモンソース

    揚げ鶏のレモンソース

    じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて!

    • 20分
    • 976 Kcal
    • 献立
  • みそダレ焼き肉

    みそダレ焼き肉

    焼き肉でスタミナUP! ニンニクたっぷりのみそダレがお肉にも野菜にも良く合います。

    • 30分
    • 980 Kcal
    • 献立
  • ゴマみそ串カツ

    ゴマみそ串カツ

    手作りのゴマみそダレは絶品です! ボリューム満点の串カツにたっぷりつけて召し上がれ!

    • 30分
    • 983 Kcal
    • 献立
  • 究極の豚肉カレー

    究極の豚肉カレー

    赤ワインとすりおろしリンゴを入れて、深みのあるカレーに。ナンやパンとも相性抜群です。

    • 50分
    • 990 Kcal
    • 献立
  • ルーを使わないビーフカレー

    ルーを使わないビーフカレー

    カレールウを使わない、フルーツの甘みがたっぷり入った一品。隠し味にコーヒーを入れて香ばしく。

    • 45分
    • 996 Kcal
    • 献立
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