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中島 和代/杉本 亜希子のレシピ

検索結果:468件
  • サクサクトンカツ

    サクサクトンカツ

    みんなが大好きな定番のトンカツ。豚ロース肉は叩いて柔らかくするとジューシーさUP!

    • 20分
    • 446 Kcal
    • 献立
  • 鶏の竜田揚げ

    鶏の竜田揚げ

    鶏もも肉をしっかりと下味に漬けてからカラッと揚げましょう。冷めてもおいしいのでお弁当にも最適!

    • 25分
    • 450 Kcal
    • 献立
  • サーモンのチーズフライ

    サーモンのチーズフライ

    切り込みを入れたサーモンにスライスチーズを挟んで揚げた、ボリューム満点の一品です。

    • 30分
    • 452 Kcal
    • 献立
  • 天ぷら 人気の具材4品 野菜をサクッと揚げるコツ by中島さん 杉本さん

    野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します!アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…

    • 30分
    • 454 Kcal
    • 献立
  • 簡単チーズケーキ

    簡単チーズケーキ

    ホットケーキミックスを使ったフライパンでできるお手軽チーズケーキ。オレンジジュースが隠し味に。

    • 25分
    • 456 Kcal
    • 献立
  • キャベツの肉みそキムチ炒め

    キャベツの肉みそキムチ炒め

    ご飯がすすむ甘辛い肉みそ炒めはキャベツもたくさん摂れます。丼にしてもおいしい!

    • 20分
    • 459 Kcal
    • 献立
  • ナスのはさみ揚げ

    ナスのはさみ揚げ

    輪切りにしたナスにタネをはさみ、揚げ油で揚げました。トロッとしたナスの食感が美味。

    • 30分
    • 460 Kcal
    • 献立
  • トマトとバジルの冷製パスタ

    トマトとバジルの冷製パスタ

    フレッシュなトマトとバジルが美味! ニンニクの効いた冷製パスタ。

    • 20分
    • 462 Kcal
    • 献立
  • 開きエビフライ

    開きエビフライ

    大きく開いたエビにケチャップ入りの手作りタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ! 

    • 30分
    • 463 Kcal
    • 献立
  • ゴママヨソースがけナスのはさみ揚げ

    いつものナスがボリュームアップ。ゴママヨソースで食欲アップ。

    • 20分
    • 466 Kcal
    • 献立
  • たっぷりホウレン草のカレー

    たっぷりホウレン草のカレー

    ホウレン草を1.5束も入れた、鉄分たっぷりのカレー。食べやすく、お子様にもオススメ!

    • 40分
    • 466 Kcal
    • 献立
  • 手打ち冷やしうどん

    手打ち冷やしうどん

    休みの日は、時間をかけて粉からうどんを。できたてのうどんは、コシもツヤもあっておいしいですよ。

    • 20分 +
    • 466 Kcal
    • 献立
  • 鶏もものカレー揚げ

    鶏もものカレー揚げ

    外はカリッと、中はジューシーなから揚げ。カレー味でエスニックな仕上がりになります。

    • 25分
    • 467 Kcal
    • 献立
  • ナスのはさみフライ

    ナスのはさみフライ

    ナスに合いびき肉をサンドして、油でサクッと揚げました。食べごたえがあって、男性にも喜ばれる一品です。

    • 30分
    • 468 Kcal
    • 献立
  • ナスのはさみ揚げ

    ナスのはさみ揚げ

    粗めに刻んだプリプリのエビをたっぷり挟んだはさみ揚げ。レモン汁をかけて、サッパリと食べましょう。

    • 25分
    • 470 Kcal
    • 献立
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