中島 和代のレシピ

イメージはAsia風白玉ミルク金時。懐かしいけど、ココナッツの風味が新鮮な不思議なデザート。

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ハモと梅干しは文句無しの組み合わせ。

• 15分
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• 10分
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炒めるだけの簡単レシピ。サツマイモの甘みにきんぴらの甘じょっぱい味がやみつきになる美味しさ。ピーマ…

• 15分
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豆苗とエノキはよく水気を絞って下さいね。白ゴマとかつお節の香り高い和え物です。

• 10分
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きんぴら、キュウリ、大根をちくわで巻いた、食べやすいひとくちおつまみ。

• 20分
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バターのコクと香りが食欲をそそります。冷めてもおいしい一品です。ご飯にもよく合いますよ。

• 10分
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…

• 15分
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大根おろしがたっぷり。大根の汁気のきる加減で、味が薄くなったりする場合もありますので、必ず味見をし…

• 20分
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• 15分
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見た目も鮮やかなニンジンサラダを、豆腐にたっぷりのせていただきます。召し上がる直前にのせて下さいね。

• 15分
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お揚げさんにしっかり味が染み込んだ煮物です。

• 20分
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