前菜（洋食）のレシピ

ドライバジルが入ったマヨソースは香りが良く、ゆで卵に合います。

• 5分
• 189 Kcal
• 献立

今回はヒラメのお刺身を使っていますが、もちろんお好みの物でOKですよ。少し甘めのみそマヨソースをか…

• 5分
• 189 Kcal
• 簡単

パーティーの前菜にもおすすめ。よく冷やすとよりおいしいです。

• 15分
• 189 Kcal
• 献立

ムース状になった食べるコーンスープ。暑い時期にはピッタリの冷たい一品です。

• 10分 ＋
• 188 Kcal
• 簡単

切って和えるだけ。とっても簡単でおしゃれな一皿。

• 10分
• 188 Kcal
• 献立

いり卵のタルタルソースをベーコンで巻きました。

• 10分 ＋
• 188 Kcal
• 簡単

スイートチリソースでちょっぴりエスニック。

• 15分
• 187 Kcal
• 献立

シメジ、白マイタケ、エノキが入った香り豊かなマリネ。冷やして食べてもOK！

• 10分
• 187 Kcal
• 献立

定番のメニューは、おいしいこだわりのトマトで！

• 3分
• 186 Kcal
• 献立

サワークリームの酸味が効いてます。

• 10分
• 186 Kcal
• 献立

むき甘栗を使ってお手軽に。パンに合う甘く濃厚なポタージュ。

• 10分
• 185 Kcal
• 簡単

お好みのハーブを使っても良いですよ。

• 10分
• 185 Kcal
• 献立

ドライトマトの酸味とディルの香りが大人の味。少し塩をきかせてワインのお供にどうぞ。

• 10分
• 185 Kcal
• 簡単

ゆでたスパゲティーが余った時にも。野菜をプラスして料理の付け合わせにも。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

グリーンオリーブを加えるだけで、グッと洋風に。シャキシャキ野菜の歯切れのよさがおいしいなますです。

• 20分
• 184 Kcal
• 簡単