ご飯もの（寿司、ご飯、どんぶり）（和食）のレシピ

ご飯にぬった、サワークリームの酸味が効いています。

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

ひし餅をイメージした三色の酢飯の土台に、サーモンやイクラをデコレーション。食卓が華やかになりますね。

• 30分
• 522 Kcal
• 献立

• 1時間
• 460 Kcal
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ゆかりと大葉の香りが食欲をそそるおにぎりです。

• 10分
• 268 Kcal
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プリッと食感のハマグリがポイント。ハマグリの殻を使えば雛祭りの雰囲気がより楽しめますね。ウナギの蒲…

• 1時間
• 200 Kcal
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豚バラ肉で肉巻きおにぎり。少し小さめに作ると火も通りやすく作りやすいです。

• 20分 ＋
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レバーの臭みが一切しない食べやすい丼です。

• 30分
• 579 Kcal
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奄美大島の郷土料理「鶏飯(けいはん)」をお弁当に！具の食感で噛み応えを良くし、だし汁で満腹感高めま…

• 30分
• 408 Kcal
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鶏そぼろ、炒り卵、ニンジン、キヌサヤの彩り豊かな丼です。丼にしてもお弁当にも◎

• 35分
• 565 Kcal
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• 30分
• 635 Kcal
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豚バラ肉はブロックを使って下さいね。　夏バテ防止にぜひ！

• 20分
• 871 Kcal
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具だくさんの炊き込みご飯です。素材それぞれのおいしさを味わって下さいね。

• 1時間
• 597 Kcal
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具だくさんの炊き込みご飯。

• 1時間
• 490 Kcal
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油にニンニクの香りをじっくり移して食欲のそそるガーリックライスに！しょうゆを焦がして仕上げるのがポ…

• 15分
• 368 Kcal
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• 1時間
• 476 Kcal
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