和食のレシピ

ぷるぷるジュンサイ入りお吸い物。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

栄養バランスが取れた一品です。

• 15分
• 244 Kcal
• 献立

ご飯にもよく合いますが、お酒の肴にもおすすめ。

• 30分
• 499 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がおいしいスープです。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

ホタテのおいしい旨味も無駄なく使って…。素材の味を生かしたとてもシンプルな料理です。お酒の香りがほ…

• 15分
• 83 Kcal
• 簡単

食べごたえも満点！バランスのとれた奴です。

• 25分
• 473 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかい身がおいしい！

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がって下さいね。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

さっぱり上品な味です。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

甘さと苦みがいいバランスです。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

キャベツの芯も甘くておいしいのでぜひ入れて下さいね。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

キュウリの食感が楽しめる一品。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

やさしいとろみがほっとします。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

今日は変わり種！？ウナカツ丼。

• 30分
• 808 Kcal
• 献立

白ゴマの香ばしさが食欲をそそります。

• 1時間
• 267 Kcal
• 献立