和食のレシピ

根菜の代表、ゴボウ、ニンジン、レンコンを使って。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

なんだか懐かしい味。彩りもきれいですね。

• 25分
• 133 Kcal
• 献立

オーロラソースでいただくカキフライは絶品！

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

寒い冬に食べたくなる粕汁。体が温まりますよ。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

みんな大好き、定番おかず。お弁当にも良いですね。

• 10分
• 163 Kcal
• 献立

みぶ菜や野沢菜、お好みのお漬け物を入れてもOK。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

焼いた白ネギが香ばしい。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

天ぷらにすると野菜もたくさん食べられますね！

• 20分
• 500 Kcal
• 献立

このまま丼にしてもおいしいですよ。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

スープから作る本格派鍋！　コラーゲンもたっぷり！

• 40分
• 548 Kcal
• 献立

クリームチーズとウナギの組み合わせが斬新！いつもとはひと味違ったチャーハンを探している人、必見です！

• 15分
• 764 Kcal
• 簡単

大阪の粉モンレシピ！屋台でよくみる「イカ焼き」です。イカの丸焼きではなくタネをつかったほうのイカ焼…

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ほのかに感じるユズの香りがなんとも上品。

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

カルビ丼をオシャレにカフェ風にしてみました。タレは市販の焼き肉のタレを利用してお手軽に作りましょう…

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お母さんが家族でピクニックに行くときに作ってくれたお弁当は、ご飯をつめるだけではなく、必ずおにぎり…

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