和食のレシピ

カブの葉も入って、具だくさんのスープです。

• 20分
• 10 Kcal
• 献立

溶けたチーズがたまらない！　お弁当にも良いですね。

• 10分
• 234 Kcal
• 献立

ユズコショウが味に深みを出しますね。

• 5分
• 12 Kcal
• 献立

塩昆布で和えるだけのお手軽レシピ。

• 10分
• 16 Kcal
• 献立

タラをそぼろ状にして、甘辛い炒め煮にしました。

• 20分
• 469 Kcal
• 献立

炒めた納豆が香ばしくて病み付きになりそう！

• 20分
• 530 Kcal
• 献立

豚肉は薄切りを使い、大根は小さめに切る事で煮込み時間も短縮！ご飯に合う定番おかずに仲間入りすること…

• 50分
• 307 Kcal
• 特集

カリカリ梅の食感が効いていますね。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

油揚げの中からトロトロのチーズが！

• 10分
• 306 Kcal
• 献立

今回はおつまみ菓子をまぶして揚げました。

• 20分
• 369 Kcal
• 献立

少し時間はかかるけれど、作り方はとてもシンプルな煮豚レシピです！そのままはもちろん、色々な料理に応…

• 1時間30分
• 307 Kcal
• 特集

ヘルシーでお弁当にも最適な一品。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

春を感じさせるみそ汁です。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

調味料は塩のみ！のとってもシンプルな炒め物。余分な味付けがない分、素材の味が引き立ちます。

• 15分
• 582 Kcal
• 簡単

すりおろしたレンコンはトロトロで、体が温まります。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立