和食のレシピ

トッピングを代えれば飽きずに色々な味のおかゆが楽しめますね。

• 15分
• 174 Kcal
• 特集

長芋を焼きのりで巻いて揚げました。揚げたてはホクホクとしたお芋のような食感！

• 15分
• 174 Kcal
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覚えておきたい定番メニュー。ほっくりカボチャがおいしい！

• 20分
• 174 Kcal
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野菜のみの粕汁はあっさりとしていて身体に優しい。野菜不足の方に是非。

• 20分
• 174 Kcal
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もずくとミツバのシンプルなおかゆをぽってりめに炊いて。黄金色のあんを上からトロリ。おろしたショウガ…

• 50分
• 174 Kcal
• 連載

• 25分
• 174 Kcal
• 献立

じっくり焼いて野菜の甘みを引き出しましょう！

• 15分
• 174 Kcal
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• 25分
• 174 Kcal
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生で食べてもおいしい白菜に塩をしてシンプルにいただきます。

• 15分
• 174 Kcal
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• 25分
• 174 Kcal
• 献立

• 15分
• 174 Kcal
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桜エビの香ばしさが食欲をそそります。アスパラを使って春の食卓にぴったり！

• 15分
• 174 Kcal
• 簡単

チンゲンサイとツナをポン酢しょうゆで炒めた速攻レシピ。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 173 Kcal
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カリッと揚げたシシャモに、サッパリとした大根おろしがピッタリです。

• 10分
• 173 Kcal
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カレイはゆっくり煮含めたら中まで味がしみておいしいです。ショウガの香りで魚臭さはありません。

• 30分
• 173 Kcal
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