和食のレシピ

山芋がたっぷり入っているからとってもふわふわ。

• 30分
• 425 Kcal
• 献立

材料を素揚げして、お手製のダシをかけます。手間は少々かかりますが、美味しさは折り紙付きです。

• 30分
• 425 Kcal
• 献立

厚切りの豚肉をソテーした王道のレシピ！玉ネギの甘みが美味しいオニオンソースでいただきます。

• 20分
• 425 Kcal
• 献立

鶏手羽中をカリッと揚げて、甘辛ダレに漬けます。間違いなくビールに合う一品です。

• 20分 ＋
• 426 Kcal
• 献立

炒めた春キャベツ入り！　ほんのりカレー風味も嬉しい！

• 40分
• 426 Kcal
• 献立

梅干し、ヒジキなど…和の香りたっぷりなパスタ。イカをおろして作る本格派。

• 20分
• 426 Kcal
• 献立

• 15分
• 426 Kcal
• 献立

鶏もも肉とタケノコをだし汁と調味料で煮た、しっかり味の煮物。すり白ゴマをたっぷりかけるのがオススメ。

• 30分
• 426 Kcal
• 献立

炒めたたくあんの食感がポイント。

• 15分
• 426 Kcal
• 献立

ヘルシーなのにお腹は満足！作り方もとっても簡単。自分好みの味付けにできるのも、ひとり鍋の特権です♪

• 20分
• 426 Kcal
• 特集

大根に味が染み込んだブリ大根はご飯がすすむ定番の和食！ポイントは丁寧な下ごしらえ。最初のコツさえわ…

• 1時間
• 426 Kcal
• 献立

トロミのついたカレーあんがサンマと相性抜群！　散らしたミツバの風味もGOOD。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

• 25分
• 426 Kcal
• 献立

シンプルに塩焼きでいただきます。

• 30分
• 426 Kcal
• 特集

ささ身の中にハムやチーズ、大葉を入れたアイデアレシピ！

• 25分
• 426 Kcal
• 献立