和食のレシピ

豆腐も豆苗も温める程度でOK。煮過ぎないで、豆苗のシャキシャキ感を楽しみましょう。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

ご飯との相性抜群。お酒のおつまみにも良いですよ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

生カキの旨味がたっぷり染み込んだ炊き込みご飯。ショウガの風味が口の中いっぱいに広がります。

• 1時間
• 444 Kcal
• 献立

柔らかな鶏もも肉に卵の衣をつけて、ニンニク風味のオリーブ油で揚げ焼きにします。仕上げにかけるハニー…

• 20分
• 660 Kcal
• 特集

少し焦げたショウガみそがおいしい。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

アサリのだしが効いたスープは塩、薄口しょうゆはほんの少しでOK。ミツバの香りでぐっと味が引き締まり…

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

厚揚げと豚肉を甘辛のだしで煮込み、ピザ用チーズでコクを加えた煮ものです。コチュジャンを加えてもOK…

• 20分
• 480 Kcal
• 献立

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

• 40分
• 433 Kcal
• 特集

• 25分
• 347 Kcal
• 献立

牛肉とモヤシ、キャベツをウスターソースで炒めたスピードメニュー。

• 15分
• 388 Kcal
• 献立

ゴマ油で炒めたゴボウをみそ汁に。ゴマ油の風味がいつもと違うみそ汁に。

• 5分
• 118 Kcal
• 献立

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

• 15分
• 124 Kcal
• 献立